Psicología y Psicoterapia

La psicoterapia no consiste únicamente en hablar de los problemas, implica ante todo, la búsqueda de soluciones. 

Durante el proceso podrás descubrir y encontrar recursos para mejorar tu vida. Ver las cosas desde otro punto de vista, aprender nuevas maneras de reaccionar ante personas o situaciones, asumir y aceptar momentos difíciles para que no generen malestar son sólo algunos de los beneficios de la psicoterapia. 

Mirar al pasado puede ayudarte a explicarte las cosas que suceden en tu vida, pero enfocarse en el presente puede ayudarte a vivir lo que sucede ahora y prepararte para el futuro.